【第十週 | 10 weeks - April 27, 2016】 第一次照超声波

政府診所的好處就是無需付錢,雖然外观看着簡陋但其實設備也蠻齊全的
只是等候時間很長,每次都不下兩小時

但今天,我覺得一切等待都是值得的。



今天第一次正式與醫生會談。
她很友善,問了幾個問題,告訴我可以減少吃鐵片的劑量,
然後就叫我躺下來,檢查我的肚子。
左按按右按按,問我痛不痛。我說不痛。


然後按到某處她大驚。
(用英語)
『你的便秘問題真的很嚴重!你看我按的這邊全部都是便便!』

『呃,對啊,是蠻嚴重的』(不好意思狀)



誒,其實我也覺得肚子硬硬的很辛苦,可是姐姐我一喝水就吐啊




然後醫生就在我的下腹抹上透明果凍物

(其實我當下才知道今天是照超聲波的日子,是不是很糊塗又後知後覺
事後我問Jason你懂嗎還被反問:『你不懂今天見醫生就是要照?!』)

然後用掃描儀放在肚皮上的果凍堆中
右面的屏幕上清晰地出現這畫面






我看不懂

醫生遂跟我解釋(英語):
『你看,中間這個就是baby,可以看到他的手和腳長出來了,然後你看中間這裡他的心臟在跳,他現在差不多像葡萄一樣大』

其實我看不到心臟在哪裡跳了
可是baby很活潑地在屏幕上動來動去
我覺得好有趣!
就要求醫生讓我拍張照片
(政府醫院不可能幫每個孕婦都打印超聲波圖哦)




之后我一个人静静看着手機裡的照片,有股说不出的感动
有另一顆心臟在我體內規律跳動
那是另一個生命個體
正在我的身體裡依賴著我攝取的養分逐漸長出各個部位
這是重來沒有過的奇妙感受
光想像就很神奇

【第九週 | 9 weeks】孕吐日益严重

這兩個星期過得充實而忙碌。飛去古晉選婚紗、再飛去新山和吉隆坡派喜帖,回來之後累癱了,足足躺了一、兩天後,迎來小黃和她家人到這裡來參加她妹妹的大學畢業典禮,忙著招呼了幾天。

這段時間見了很多人,在一起的時候我都一如既往地進食,但食物往往是這邊入口、另一邊若無其事地偷偷去廁所吐出來。

總而言之,結束一周的travel之後,我就在4月20日當天早上去了診所。政府的診所雖然小小間貌似簡陋,但設備還是挺完善,護士也細心講解,唯一的缺點就是必須排隊等好久。
驗尿、量體重(55kg也沒差)、抽血、教導如何自我檢測乳房腫塊。

護士說,我的血液中的紅血球含氧量不足,需要補充鐵,要不然會造成孩子畸形(可以不要再嚇我了嗎,我早晚乖乖吃就是了),而會出現的症狀就是容易疲憊、食欲不振 (全中!說的就是我!)

領了葉酸、維生素B、維生素C、鐵片,就能回家了,等一周後回來見醫生。


然後晚上去吃了日本餐小慶祝一下四周年紀念日。(胃老爺愛壽司耶)
Anyway,這週就在時間匆匆流逝中度過。









一轉眼8W2D了。現在是上午十一點半,外面下著令人期盼已久的大雨,我半躺在床上,什麼也不能做。

因為我一起床,就會衝去廁所吐,盡管胃裡什麼毛也沒有,胃老爺還是執意耍性子。吐出來的都是一堆唾液,但還是一直嘔嘔嘔吐吐吐。

是因為下雨的關系嗎,我突然很想哭。我的胃怎麼可以這麼不舒服!! 我得胃癌了嗎???
我不想也不願再去想,每天的三餐到底要吃些什麼。原以為找到了胃老爺愛吃的食物,但過沒幾天它又不愛了。

我已經厭倦了情緒化的胃老爺和頹靡不振的自己!!
對著自己的肚子地喃喃自語:
“以後你敢忤逆老娘就死定了!”
(凶狠)

【第八週 | 8 weeks】适应期——与胃老爷的战斗

這幾天沒有那麼虛弱難受,但我很愧疚。

自從孕吐日益嚴重
(不再只是干嘔,總會吐些什麼出來,應該是寶寶不喜歡的東西或不小心吃得太油膩)
我都抱著『不管了』的心態亂亂吃,時常都是外食,因為真的無力開伙

炒果條、laksa、干撈面、加工食品。
平常不怎麼吃泡面的我最近特愛吃,因為酸酸辣辣的嘛

突然今天,我覺得逃避夠了。
第八周,是說小孩已經開始長耳朵鼻子有心跳了,我開始覺得…

天啊,我都在干些什麼?
我把什麼垃圾放進我自己的嘴裡了?
我這是在謀殺吧根本沒在珍惜小生命!

然後就很情緒化地開始流淚
發誓不再吃醬油和泡面,入口的絕對都是要清淡營養的食物,精致食品和調味料統統滾開!!!



腸胃依舊不好,便秘問題日益嚴重,中醫開了胃藥給我,吃了幾天至少有些許改善。


現在依舊奢望能吊點滴不用進食。
原本以為喜歡吃laksa,日思夜想結果吃了兩次後又不愛了。
味噌湯也是,光速愛上,吃了幾次後光速厭惡,然後又要尋找下一個覺得想吃的食物。
才發現,食物要一直換,重復的話我還是會容易覺得惡心。

我這陣子瘋狂愛吃面條,但最近開始覺得面條有點惡心…

我還能吃什麼啦?

對,喝水依舊想吐。
是想怎樣?對自己大翻白眼。

最痛苦的時刻就是回到JB和朋友聚餐的時候。
在大家面前津津有味地吃完,一轉身就跑去廁所吐。



看看看,那個croissant是不是很好吃
我也覺得很好吃,可是最後我跑去餵馬桶了




媽媽似乎不太理解孕吐是怎麼一回事,覺得我怎麼會這樣。
媽媽照常炒菜,爸爸最近又提倡吃肥豬肉(不解釋),
廚房和客廳一接近吃飯時間就油煙瘴氣,熏得我惡心只能躲進房間。

一大盤扣肉我連看也不敢看,菜裡面的麻油像是不用錢是怎樣…
以正常人的角度來說,那感覺就像挨著化糞池吃飯,濃味撲鼻。
老娘的胃老爺只想吃無油無鹽的蒸青菜番茄!!!

媽:『我懷孕的時候都沒像你這樣!一定是你身體不夠健康!』
我健康得很好嗎!!
不被理解讓我有些失落
每個人的身體狀況都不一樣啊啊啊


還有最後要感謝我的顧客藥劑師提醒我要吃葉酸
我知道需要吃這東西但目前為止還沒見到醫生所以不以為意
以為吃多一些含葉酸的食物就行了
但原來如果葉酸攝取不足會影響寶寶的血管和中樞神經發育,甚至導致畸形!
太可怕了吧 我立馬買了一盒吞一顆下肚

【第七週 | 7 weeks】 Tada!拉開孕吐的序幕

❝果然不能嘴賤啊,說什麼老娘才不會害喜
我說,胃啊這位仁兄,你有點越來越過分了哦
可不可以不要再任性了
高抬貴手哦
我只想好好吃一頓飯❞


今天迎來第一次干嘔
最近狀態越來越差,比上星期更嚴重
原本還能勉強自己吃,現在是光聽到食物的名字就覺得反胃
尤其是肉類和油膩膩


總覺得肉很惡心菜難以下咽飯鐵定吃不完
清炒茄子(泛油光)那些我都不行
水喝多一點就想吐、刷牙時嘴裡的牙膏味都能令我作嘔

為了營養,我還是逼自己吃一些,努力達到極限
可是往往吃很少就覺得飽 然後一小時後突然飢餓難耐
是因為懷孕還是我的胃出了毛病!!! 瘋狂胃脹氣不斷虛飽是怎樣!!!!
突發奇想有沒有辦法打點滴把所有營養輸入我的身體然後不需要煩惱每日三餐
我已經厭倦進食了


突然好懷念那個不挑食、胃口很好、食量很大的自己
此時此刻,我才領悟到能大吃大喝是一種幸福
所以每天想要吃什麼,變成一件很痛苦的事
吃飯變成一件更痛苦的事


Jason和我都被我的食欲搞懵了
連我自己也不知道,我到底想要吃什麼
好像是湯類+酸辣的綜合體
所以我每天日思夜想的唯一食物是——laksa



茗悅老闆娘做的Sarawak Laksa便宜又好吃!


可是好糾結啊~~~~
它沒有辦法給我的身體足夠的營養、充滿味精、且媽媽吃太多blazan寶寶皮膚會不好
總而言之壞處比好處多很多
可為什麼偏偏我特別想吃它!!!


Jason最近突然有變得細心又體貼
看我食欲日漸變差,他今天凌晨4、5點起床,煮了一大鍋雞湯預備給我當午餐
我知道雞湯對我身體好
盡力喝了可是還是覺得油膩惡心
(就連現在打字打到“雞湯”我都不禁干嘔了兩下,真的)
啊啊啊啊啊啊啊啊!!!! 快被搞瘋了

突然覺得高齡產婦媽媽很厲害。我才二十幾都覺得身體特別容易疲乏,他們怎麼還可以持續工作到即將臨盆?

對天下的媽媽們致敬。

四月五日
去了附近的政府診所報到
驗尿之後做了第一次跟醫生的產檢預約

希望一切順利咯

【第六週 | 6 weeks】變化

❝诶,好像今年11、12月就生了耶。好快 ((面色铁青❞
❝(思索一秒)对啊,超快的…好期待哦(笑)❞
❝当然啊,生的不是你!❞(((停止想象医生拿剪刀剪我的肉



很快的!我開始感受到身体的变化
胸部一直处于每次经期前的肿胀状态

还有一个很可怕的現象——嗜睡。不知道是否因为最近美里的天气太热,午餐后大约2-4点这段时间我会不由自主进入『昏厥状态』
也沒幹什麼可是就是容易覺得疲憊

我也特别爱喝水,往往半天就喝完這一大瓶



上網看,醫生在節目上說懷孕初期會變懶變笨變愛睡
才知道我這樣是正常的 



最明显的变化莫过于容易觉得饿。每天一起床就饿晕,必须立马吃东西
我本来就食量不小,又不想乱吃,所以新手菜鸟如我一有空就搜索相关资料,吃东西前都问一下Google

孕妇可以吃鸡蛋吗
孕妇可以吃薄荷吗
孕妇可以吃红枣吗
孕妇可以吃枸杞吗
孕妇可以吃擂茶饭吗
孕妇可以喝洛神花茶吗

大致的研究之下发现,铁、维生素A、维生素C等等等等不能过度摄取,不然会造成宝宝这样那样 (((倒抽一口气

冷静,千万不要自己吓自己。

所以我总结得出八个字——多方摄取,饮食均衡



這樣好胃口的日子過沒幾天,我就開始無法控制自己的飲食了……(管他的什麼維生素XYZ)
也太快害喜了吧!!!






有些話終究不能說在前頭
前些天才大大聲說
『身強體壯如我 怎麼可能會害喜?!?!
看!我還不是照常生活什麼都能吃!!』

说完这句大话没几天后,大胃王如我聞到烤雞味突然莫名覺得噁心
雖然覺得噁心,為了營養我還是吃了一些

本來腸胃就不好,瘋狂胃脹氣等等现象没经过我的允许
接踵而来
开始聞到重口味的食物(尤其是肉)就會反胃、連水也無法多喝

我好像比較喜歡清淡一點的食物(?)


昨晚吃了晚餐後臨睡前餓了
今早起床還是餓,可是卻莫名想吐
中午做饭时看着锅里的茄子,一面炒一面莫名觉得恶心想吐
Jason却如常下咽
那天開始我就不想做飯了


上網搜索了一下,吃飯吃七分飽、少量多餐、吃番茄可以改善胃脹氣
除此之外 孕吐等於是沒救 就是努力熬過去!

啊……这是怎样的一个矛盾心情

【第五週 | 5 weeks: 20 March 2016】 發現


這位小孩,二十多年後的今天……你也沒想到對吧?






我的經期一直以來都準時報到,所以當大姨媽遲遲不找上門時,我很快就起了疑心

昨晚去看電影Zootopia,順便去藥妝店買了一支驗孕棒,按照指示使用了今天早上的第一泡熱乎乎的尿尿,結果顯示……

兩條線!!! 


說明書是說只能用exactly三滴,但第二條線微弱地出現時,我想說……不如多加兩滴好了

結果並沒有因此而改變
驚嚇?錯愕?喜悅?迷惘?

我帶著複雜的表情、拿著結果走出廁所。



Jason問:
“該不會真的懷孕了吧?”

他看看那兩條線,再看看說明書,露出很蠢的笑容。

“你真的懷孕了耶!”



根據My Calendar(女生必備)的推算,我的排卵期是在2月29日
所以時隔當日不過短短的三星期
的今天
我正式宣布
我懷孕了(吶喊)!!!





之前,Jason一直百般阻止我做懷孕測試
說是要順其自然,該知道的時候自然會知道
結果現在他知道了,根本按捺不住一直很想告訴所有人!

我也很想很想說出來可是只過了三週……不行。



一整天他都大驚小怪。
我拿重一點、彎個腰的小動作他都膽戰心驚
疑問也開始不斷在我腦海中冒出
懷孕吃什麼?
懷孕可以吃苦瓜嗎?懷孕可以吃香蕉嗎?

關鍵詞搜索——
懷孕 鈉
懷孕 維生素A
懷孕 維生素C
懷孕 鐵
懷孕 蛋白質


無窮無盡地搜索資料,之後衝去書局買了一本書


也迅速下載了pregnancy app


然後突然警覺,上星期包餃子的那個晚上……
我喝了一瓶啤酒……




還是要感謝God給了我們一份這麼好的禮物



最後一次說再見



二〇一五年农历新年



二〇一六年。

這是我在這棟老房子過的最後一個農曆新年。


外公和外婆先後離開了人世,再沒有他們在這裏守候,等待子孫逢年過節從各地歸來。

打從有記憶開始,過節就是一件讓人再興奮不過的事。我們每逢農曆新年或學校假期一定會回來探望外公和外婆。這裏的農曆新年尤其熱鬧,有很多好吃的食物和年餅,還能和許久不見的表兄弟姐妹一起做遊戲、上後山坡、玩煙花,連院子裏的那根柱子都可以爬上爬下玩很久。長大以後,捉迷藏不再有趣、山坡也沒從前的好玩刺激,我們開始玩紙牌、打麻將、聊天、小酌、看戲。家裏也陸續多了幾個小孩,人多自然熱鬧,只要聚在一起,做什麽都會很好玩。

但小時候,每一次的離開都是萬般依依不舍。

由于年齡相仿,小時候我和慧詩表姐非常要好,甚至堅持要一起洗澡。我的記憶有些模糊,只記得當時沒有熱水器,媽媽會燒開水,然後大熱天兩個人在衆目睽睽下在蓄水缸旁洗澡嬉鬧。快樂的日子也總是過得特別快。每當春假即將結束准備離開時,我倆就像牛郎與織女般難舍難分,卻被可惡的大人們活生生拉開、分隔兩地。

這些逍遙的日子過得不知不覺,不知不覺到從來沒有想過會有長大的一天。

年複一年,不斷地相聚與分離。

這些平凡的日子過得理所當然,理所當然到從來沒有想過會有結束的一天。

曾幾何時,門前的榴蓮園沒了。
後面的山坡、山坡上狂吠的狗、紅毛丹樹、雞鳴聲和超級冷的清晨。
我記得小時候某次新年我發高燒躺在廚房後房間的床板上迷迷糊糊中喃喃“我要買game boy”。
我記得躺在廚房的sarong裏一搖一晃,便會跟著節奏緩緩進入夢鄉。
我記得被握著手、一群人拷問“考第幾名”、“你幾歲了”、“你又長高了”然後被捏臉頰。
我記得悶熱的午後,小阿姨每次幫我掏耳朵我都會舒服得睡著。
我記得曾經從石地上撿起一根樹枝結果它其實是柔軟的雞屎。
我記得世界上最好吃的cendol的味道,因爲每一勺都能撈起那些回不去的童年時光。

于外人而言,這僅僅是一間老舊的木屋,但它的每一個角落,都承載著我無數的記憶。

回來的時候,仿佛外公還坐在門口的那張椅子上,徑直走進屋裏,只見外婆慈祥地笑說“回來啦”。
離開的時候,仿佛車窗外大家一如既往地揮手、道別,外公夾在其中,笑顔依舊。

和以往不一樣的是,這是最後一次說再見。






Stomach bug好可怕之『人間冷暖』+『culture shock』

Winter break沒事做,所以……幾天前病了。

那天晚上學校有場籃球賽,我第一次在那兒的concession做工。那裡的前輩簡單地告訴我一個工作須知後,說:
“You can eat whatever you want.”

然後我就吃了pizza。記得就在那pizza之後就感覺有點不舒服,但卻不以為然覺得是因為累了。之後去上廁所,看到一個guard在廁所裡面吐,旁邊放著我們賣的hot dog麵包。我還記得出去之前還叫她take care呢。結果當天晚上放工回家沖涼時,就把胃裡的pizza翻出來了,然後就很不舒服地喝了很多水然後去睡覺。(以為自己發熱期什麼的呢拼命灌水)

漫漫長夜我做了噩夢。很不幸地,我凌晨五點半起來,把整個晚上喝的水完完整整吐進馬桶裡。啊是怎樣,這個胃現在是完全不接受任何東東?水耶!
就這樣很痛苦地睡回去等待天亮。就這樣昏昏沉沉到了早上十一點,我再爬起來把這期間喝的水吐出來,然後打電話到學校的health center做預約,竟然還要排到兩點!

暫住在我家的April一路睡到中午十二點。我在旁邊自己痛苦掙扎,自己一個人預約看病時間的時候,真的好想念Jason。如果這時候他在我身邊的話,一定會好好安慰我照顧我煮粥給我吃…

好不容易挨到一點半,已經清醒的April想說可不可以打電話給學校的security幫忙載我去到health center,畢竟還要我這個病人大冬天踩著雪走一段路到那裡去好像也蠻不合理的。給了他們地址,搞到最後他們說不行誒因為動機不是人身安全受到威脅……然後建議我們打另外一隻救火專線的電話,他們也會跟著來的。

果然是安分守己,然後我和April腦海中同時出現一個畫面:
一輛消防車大張旗鼓地開到我apartment樓下然後把還走得了路的我抬上車…… =.=

所以我們也沒有打那個電話,就穿戴好防寒衣物就出門了。因為已經把胃清空了,所以這段路還是走得了的。=空空的胃真的好舒服 真的不想瘦都難=

接下來發生的事讓我萬分感動。

我們才剛出門走了幾步路,一輛Drake security的車就停在我們旁邊,然後一位中年男子走下車,問:
"Did you call us just now?"

我們點頭如搗蒜。然後問了我們幾個問題,他才說他們因為有工作在身,怕被傳染了病毒,發生什麼緊急狀況無法隨傳隨到,所以才猶豫可不可以載我們。然後另外一輛Drake security也隨後到了。我們最後還是被送上了車,載到health center去。在車上,我聽到那位救命恩人用walkie-talkie跟另一輛警車上的人說:
"How could I let them walk there?"

然後在得知我已經預約了之前,還要幫忙打電話過去health center幫我確定當天有營業。

冰天雪地的,他們這樣出現我已經萬分感動了,這份來自陌生人的關心簡直雪中送炭!

去到health center的時候,也不是說放了我們下車就揚長而去,還下車跟著我進去確定我一切妥當後,再離開。我簡直快痛哭流涕了。這種事情,換成在馬來西亞,大概一千年才會發生一次吧!

這就是讓我萬分感動那件事。

---------------------------------------------------------------------

這裡又有另外一件重點事件。或許是我們大驚小怪、小題大做、劉姥姥逛大街,但對我們來說像是被雷劈,嚴重culture shock。

好不容易看完病,接下來就走路去Walgreen買藥。在美國買藥和在馬來西亞不一樣,這裡的醫生不能隨便賣藥,生病要吃藥都是要拿著醫生給的藥單跑到各大藥局讓藥劑師開藥。我比較喜歡這種比較系統化的方式。

這是我在美國唸書快兩年來,第一次從錢包裡拿出insurance card。中文好像是叫保健卡之類的。我以為有了insurance買藥都是免費的,結果check-out的時候竟然要收我$10?
我和April都是保持著一樣單純的想法,所以就問她,不是有保健卡了嗎?她說:
"err... the insurance helps you to cover $90+, now you only need to pay....."

不等她說完,April整個嘴巴開大大然後大大聲"HUH??!"了一聲,我則很鎮靜地拿出信用卡來刷。

幾顆藥要百多塊美金?窮又沒有insurance的人真的可以在家等死了。

怪不得美國人那麼關注medicare的課題啊!

----------------------------------------------------------

Culture shock之後就是,April丟下我和Hannah去咖啡館約會後帶了一串香蕉來探望我;Sue Ann煮了愛心chicken porridge給我吃,深怕浪費食物而一直不敢進食的我,吃了藥然後吃粥就不再吐了。

Sue Ann說,這陣子有好多人都中stomach bug的頭獎。所以結論就是,不管是這個病有季節性所以被傳染,還是因為pizza和hot dog麵包,我真的不敢吃concession的熟食了。

還有就是我並沒有因為這場病變苗條。