【第二十六週 | 26 weeks】 我有妊娠中線！


Throw back to 20 weeks.
突然找到這張二十週時拍的照片

真真假假、假假真真
到底是誰懷孕了





八月十八日訊——

今天的產檢異常順利耶！
早上八點去放產檢簿、到附近吃早餐、等候室輪候、九點四十五分我就搞定完拍拍屁股回家了！
看來護士人手恢復正常，等候室也不人滿為患了


今天的重頭戲是抽血檢驗我的HB，內心有小緊張
因為為了能每天順利上大號，我自作聰明把每天必須吃的800mg鐵錠劑量減半
一天只吃400mg
檢驗的前一天，我心虛
害怕不過關才乖乖地吞了四顆

所以今天的目標是HB值要超過11！

護士在手指頭上扎了一針、取血、放進儀器
天啊……10.4
我的心涼了一大半



好 可能不准
測第二次……
11.4！！！

隨著11.4的低空過關，我也暗暗大松一口氣



再說說最近的身體變化
1. 體重 - 目前59.5kg（較孕前增加4.5kg）
護士說兩星期前秤的體重是58.5kg，他們現在expect一星期增加0.5kg
所以我兩星期增加1kg是正常的

我差不多要破自己的紀錄了呢 呵呵
 


2. 色素沉澱之妊娠中線
最近在肚子上抹滋潤霜時，看著鏡子裡毛茸茸的肚皮
越看越不對勁
這條線已經不是『毛髮形成的線』那麼簡單了

<這篇文章的照片全部都是在27 weeks補拍>






上網搜了一下，才知道這叫『妊娠中線』
是懷孕之前就已經存在的紋路，只是不明顯
懷孕之後隨著體內荷爾蒙的變化和黃體素的大量產生，促進黑色素細胞增加
導致皮膚變黑、暗沉

看看這妊娠中線和肥胖紋交織出的holy十字架 




我是天生超級無敵容易曬黑的『容易色素沉澱』膚質
所以只能自嗟自嘆接受現實，希望生產過後它能盡快消失
乳暈如果變大變黑也是正常的哦

BTW看到這圖好可愛





3. 色素沉澱之臉上的小黑斑
之前在美國唸書的時候疏於保養
以至於臉上冒出兩顆不起眼的小黑斑
本也不礙事
但最近發現左和右臉頰分別出現了兩顆和一顆小黑斑/孕斑！！


請自行忽略毛孔粗大的鼻頭




上了粉還是看得到
還有那眼下細紋是什麼時候有的！！

原來聽過來人說的那些事都是真的
還沒懷孕的姑娘或跟我一樣黑肉底的媽媽
趕快大把大把地抹防曬乳液！





4. 內衣緊了！
從開始懷孕到現在，除了下半身和肚子以外
我的身體其他部位一直沒有很大的變胖跡象
聽別人說內衣和內褲都要換成大號的
我還覺得不屑 老娘就是還能穿

這星期開始覺得內衣的胸圍緊得不舒服
可惜不是罩杯
所幸內褲目前還穿得好好的
可能隨著體重增加，人也開始長胖了


打算下星期去私人醫院檢查看看

【第二十五週 | 25 weeks】 遇上小車禍 + 熊爸終於感受到胎動了！


二十五週的肚肚



八月三日，去診所打了破傷風疫苗
我的馬來文一向很不好（簡直是很爛）
問護士這是什麼針 她很有耐心 親切地跟我解釋了一大堆
我……聽不懂
就這樣懵懵懂懂被扎了一針 還說下個月還要再打多一次
回到家照著簿子上的名詞上網搜了一下
才知道是破傷風疫苗針

接下來手臂痛了好幾天



然後前天晚上，我們要出門吃晚餐
我負責開車，路上還一邊討論待會兒要看什麼電影
然後突然前面緊急剎車
我喊著：『SHIT!!!!!』，來不及完全停下來，然後撞了上去
原來……馬路中間躺著一隻老弱的狗……
前面的司機後知後覺發現它的存在，也不閃耶
反而選擇緊急剎車（?）

我們下車查看時
那隻狗還悠哉地躺坐在車前方、差個50cm就有可能變成肉泥的位置
我……只是無奈
第一個念頭就是『對不起對不起怎麼辦要花多少錢』
熊爸第一個關心的卻是我和bb有沒有因為突然剎車被震到

我自責不已，他就一直安慰我這只是個意外
大家都沒錯
總而言之，最後事情算是順利解決了
重要的是大家都毫髮無損不是嗎





懵懵懂懂中，胎動越來越明顯
感覺有人從裡面動一下、動一下的 已經變得稀鬆平常
小黃看到我的肚子的照片，覺得還是無法接受肚子裡面有寶寶的事實 好好笑

自從隱隱感受得到胎動開始，每次肚子一有動靜我就會叫熊爸把手放在我肚皮上
但他都感受不到

今天八月十三日凌晨，因為冷氣太大我們便起床關掉
這時baby又動了！！
我立刻抓他的手放在我肚皮上
夜深人靜，熊爸說：『有耶，bb在動耶！bb在動耶！』
『我們的bb會動……』
然後又睡著了

問他是什麼感覺，他說像是被手指頭輕輕觸碰
終於我們一起感受到了寶寶的成長






某個早上，熊爸問我：『為什麼機器人不大便？』
『為什麼？』
『因為他們身上都是鐵、造成便秘，所以都不大便啦』
說了自己在傻笑
我翻白眼

【第二十二週 | 22 weeks：雜記】眾目睽睽之下哺乳，真的好嗎？

在新山，就是無止境的聚餐






美酒當前卻不能喝啊啊啊啊啊






只供拍照用途
Jason在Facebook看到聚餐照饒有趣味地問我：
『我很好奇你那杯最後被誰喝掉？』



還有這位仁兄的笑話一則



與鳥翰同志去吃韓國餐
他嘻皮笑臉地問我：『什麼時候要生一個來玩啊？』
『今年年底。』
『今年年底？（指著手錶）如果現在是一月的話還來得及啦，你玩我咩！』

我心裡納悶，我說了啊，人家就是今年年底生嘛，你怎麼不相信？





總之肚肚開始日漸明顯
拍照的時候要拿包包擋一擋才可以瞞天過海




從新山回來以後，開始有人看得出我懷孕了
多數是在飽餐一頓之後（悶
但還是有些懵懂的人叫Jason『努力一點、接下來就是做爸爸』之類的
我現在被看不出懷孕 會有點失落耶
畢竟現在好像感受得到微微的胎動了哦



七月十九日
今天的回診不是很愉悅
以往是中午以前就能完成的了
但今天我早上九點的appointment，下午四點才離開

也太誇張了吧




首先，診所人手不足，只有兩位護士
護士說近期每天都是這般光景
狹小的等候室人滿為患 坐在那兒左右被帶著嬰兒的媽媽包圍著
想伸直腿舒展筋骨都困難
這就是在偏僻鄉區的政府診所看診的悲哀啊啊啊

坐了兩小時全身僵硬
忍不住離開座位站著等
眼睜睜看著眼前一位媽媽拉下圓領、胸罩
大剌剌把奶拿出來給約莫兩歲的孩子吸
還和左右兩位媽媽一面說話
我環顧四周，沒有男人
可是隨時會有其他媽媽的丈夫出入的啊!!

當小孩一邊吸吮一邊拉扯母親的衣襟、露出另一邊的奶、旁邊兩位媽媽則對小孩的舉動在談笑風生時
我開始懷疑自己…
想說購買哺乳圍巾是不是太矜持了？


到了中午，我已經飢腸轆轆
Jason來找我，剛好輪到我給護士驗尿量體重抽血
體重升到58kg
已經打算對這數字睜一隻眼閉一隻眼了
最近也好懶，體重什麼的也沒在在乎
『生完了再說嘛』
這段時間就把自己閉關起來 生完出山以後再說！
胖一點沒關係 下午可以吃個小餅乾
我想我是豁出去



抽血
我的HB降回去了，因為我都偷偷不吃鐵片……

這時已經下午一點多了
我和護士說我肚子餓，還要等多久
誒 為了等這區區驗尿量體重抽血，我空等了四小時耶
護士叫我們先去吃午餐，下午兩點再回來

兩點回來後又是一陣等待，見到的醫生又不是上次那位印度醫生了
怎麼一直換咧
她匆匆幫我照超聲波，兀自在紙上寫些什麼
屏幕連看都沒給我看，只告訴我寶寶很健康、重量是471g
更不用說幫我喬個好的畫面讓我拍照留念

我也能理解啦，人手不足嘛
但內心還是好傷心哦


更悲痛的是，因為我的HB降回10+，所以必須兩星期後回診！！
天啊，我又要白白浪費一天在這診所空等嗎？
 
我一定會乖乖吃鐵片啦！！
走出診所，已經是下午四點



之後那幾天，想到要每兩星期回診一次，我都乖乖早晚各吞兩顆鐵片
最近開始因為頻尿，無法一覺到天明
凌晨四點半一定起來尿尿
頻尿是正常的，因為子宮壓迫到膀胱+黃體素分泌的增加的關係
所以趁起來尿尿了就順便吞兩顆鐵片下肚再繼續睡


然後糞便顏色嚇到我 怎麼可以這麼黑？（吃鐵片的後遺症）
就是很深很深的那種黑色大便
我有忍不住拍了一張馬桶裡黑漆漆的便便照


再之後的糾結就是便秘
之前不是我懶惰不吃，而是吃了就便秘啊
到了第四天沒上廁所，我肚子硬硬搞得我渾身不舒服
沒辦法之下又擅自決定停吃一天
排便才又恢復順暢

這種糾結誰人懂








上星期和Jason去月子中心看了環境，覺得很不錯
環境清幽、設備完善、嬰兒房有護士照料、三餐多樣化、工作人員親切友善、每張床位有簾幕間隔保有隱私（對我來說超重要）
有internet connection和urut kakak
我們立馬付了訂金

房間有分好幾種，單人、雙人、四人，我想也不想就選了四人房
參觀的時候看到四人房的媽媽們正在一起吃飯聊天，覺得這樣肯定不會覺得悶
出來時某位爸爸拿著一束花來探望老婆，覺得好溫馨～



和Jason談起，上回參觀月子中心時負責人說
寶寶每半小時就要喂一次奶，媽媽則每兩小時擠一次
我們都對『每半小時就要喝一次』存有疑慮
不是寶寶哭了才喂食嗎？
Jason：『每兩小時醒一次你還能睡的著嗎？』
我：『我倒是沒關系，可是每半小時喂一次baby不是不用睡覺了？』
『…… 希望baby長大以後不要連叉燒都不如』他開玩笑似地說。
我爆笑
 

【第十九週 | 19 weeks】SAY NO TO『孕妇标签』——是你们自己没发现哦！

七月一日

昨天特地飛回來新山，准備明天喝一位同班同學的喜酒。

只身一人坐飛機最為難的狀況就是遇到必須提行李的時候，
卻發現自己身在茫茫人海中無能為力。
原本我也滿不在乎，照提重物。但馬上肚子就感受到說不出的不舒服，覺得『垂垂的』，
難道就是傳說中的宮縮嗎？

我也不太清楚。

只知道提重物會無意間用到腹部肌肉，壓迫到子宮

都怪自己以前最不喜歡練的部位就是腹部 （哭


回顧今年一月、懷孕前平坦的腹部





很不是我的風格，但熊老公臨行前千交代萬交代了，
所以我在飛機上乖乖請空姐幫忙把行李放進上方置物櫃。

我的肚子越來越明顯了。稍微穿著寬松修飾一下，還可以瞞天過海
但有經驗的明眼人一定一下就可以看出，畢竟懷孕的肚子和肚腩形狀是不一樣的
(和熊老公的肚腩比對過才參透其中的奧秘)




除了回來喝喜酒，當然就是和朋友敘敘舊
下一次能夠回來，恐怕是明年了吧
雖然如此，我並沒有打算刻意提起懷孕的事，所以朋友方面真的沒多少人知道

就讓他們自己看出來好了。

為什麼要這樣？
原因有兩個吧。



現代人一機在手，很多人喜歡把生活大小事隨時上傳、分享至社交網站。
每日三餐照打卡；
麥當勞限量漢堡搶購到立馬拍照打卡；
這裡那裡開了一間新餐廳新咖啡廳必打卡；
日本香港韓國台灣至歐洲國家、大小海島旅游不打卡去來干嘛？


瀏覽new feed，大事至首相納吉26億風波、小事至某人手指劃破流血，好不熱鬧。






可是我不喜歡這樣。



可能曾經我也喜歡在社交網站大量分享我的生活和喜怒哀樂，但現在我不想這樣了。



可能這樣的對話你會覺得熟悉。

某個下午茶聚會，
A：“誒，你有沒有在Facebook看到那個某某某，竟然和XXX分手了！他們都在一起那麼多年了耶”
B：“有沒有看到那張XXX和XXX的合照？他們是不是在一起了？”
C：“誒，XXX結婚了耶！你有看到嗎？”

重點是，A、B和C跟他們口中的XXX，私下都沒有在聯絡。


社交網站的狀態每一秒以驚人的速度在更新，快得一不小心就會被人遺忘，到最後迷失了，自己也分不清誰是應該珍惜和被珍惜的。

我想要的不是別人從我的facebook profile、status、photo知道我的近況，
我想要人與人之間的接觸，親自分享不論是人生大事的喜悅，抑或近期生活的煩惱。


對，我不想成為別人口中茶余飯後用來消遣八卦的XXX。

我想要別人親自從我口中知道懷孕的消息，
我希望看到他們的表情、感受他們的情緒。





第二個原因就是『孕婦標簽』。

不知道是不是因為身邊的朋友還沒步入結婚生子的階段，
懷孕對他們來說，可能還非常遙遠，是未知的。

因為不認知，所以當聽到你懷孕的消息時，一些人會覺得不可思議，
看你的眼神立刻蹦出寫著『懷孕』的標簽，然後狠狠貼在你額頭上，甩也甩不掉。

小黃是一位很親近的朋友，但可能她對於懷孕的未知和恐懼(?)，也給我貼上了這個標簽。

她的車在維修中，所以不能去喝喜酒。

『我覺得如果你想去的話，很多人都願意載你的，反正也沒很遠』
｢班上很多人都沒有交通的樣子｣
『那你為什麼沒問我？』
｢你懷孕咧，我怎麼可能麻煩一個懷孕中的人載我｣

我被狠狠貼上『孕婦標簽』，無言以對。
第二天朋友載她出去沒問題，我就不行。

『你怀孕可以吃这个吗』
『怀孕不可以这那样』
『你怀孕可以走路吗』

诸如此类的也很多。
我是一碰就会碎掉吗？

就算我懷孕，但我仍舊是一個正常人、一個正常的朋友。我有手有腳，也需要走路，必要的时候一样可以搬东西；依舊可以駕車、聚會、游泳、吃飯、睡覺、看電影，和你我他有一樣正常的生活作息。

孕婦不是廢人，什麼都不能做！
這個標簽讓我很受傷，是我太敏感了嗎？

所以，我何必詔告天下，讓更多人為我貼上『孕婦標簽』呢。







七月二日

今天和詩豫一起去喝喜酒前各吃了一碗該死的牛肉面，結果肚皮快炸開了
到了地點，換了鞋准備下車，出現了以下狀況：




我們倆差點沒笑到滿地滾。

結果只好穿涼鞋……




然後也沒人發現有何異樣耶！是我自己覺得太不可思議了忍不住說出來，大家才注意到


好慶幸不是人字拖！










Anyway，今天我好奇的是，有沒有人看出我懷孕了


前提重點highlight：
一）被牛肉面撐炸的肚皮
加上
二）懷孕四～五個月的肚皮





好了，遇到很久不見的朋友竟然對我說……
『你怎麼那麼瘦！！！』
我說，可是我的體重比以前重很多耶……
她說，真的瘦……



老娘我心裡爽死了。

回到座位沾沾自喜地和俊輝說：『看吧，都沒人看出來～～～』




還有同班同學問我：
『幾時要生啊？』
『幾時擺滿月酒啊？』

我開玩笑地回答：
『快了快了，不如明天生好了～～』
『快了快了，下個月擺滿月酒記得來』

『哇下個月就滿月了哦，那你身材保持得不錯哦』
『對啊對啊，有在保養啦』


我在諸如此類的玩笑背後竊笑
是你們自己沒看出來的，我可沒有刻意要隱瞞懷孕的事實哦

但總之，今天的小確幸就是頂著微隆的四個多月肚子還被好久不見的朋友說『瘦了！』


好久沒裝扮自己了
紀念一下！

【第十六週 | 16 weeks】虛驚一場……？


這是week 15的照片



這三星期以來，我忙得無法喘氣，躺了一天才好不容易恢復過來
辦婚宴本來就不是一件容易的事，加上要招待親友的話更是連睡覺吃飯看手機的機會也沒有

我們是在注冊結婚的半年後才擺酒
當時是想慢慢來 這樣就能有更多時間准備
結果還不是最後才來衝刺
而且中間還懷孕了 哈

這是第二場喜宴 我們兩個候在休息室就累得跟什麼一樣




Anyway，我要說的是六月九日。
這是一個例行產檢的日子。昨晚送走一批朋友之後，我和Jason大大松了一口氣。今天要送走的是Yvonne，她的飛機在下午一點，所以早上就委屈她陪我一起坐在擁擠的診所等候廳傻等。

例行的量體重、驗尿。

體重降到了55.5公斤，可能是最近忙得天昏地暗的關系。
好不容易輪到我進去了。

我躺在床上，護士左按按、右按按我的肚子，問了我幾個問題。

『這是第十六週對吧？』



按按按

我：『……』
『最近有感受到胎動嗎？』
『沒有。』（心想才第幾週，有那麼快嗎？）

按按按

『肚子有沒有覺得痛？』
『沒有。』
『有沒有出血的症狀？』
『沒有。』

按按按按按
她叫來她的senior
然後幫我用了胎音器

我問是不是baby有什麼事？
她說沒有，只是找不到baby。



然後這位senior又叫來了她的senior。




『你的老公有在外面嗎？叫他進來。』
他沒在。




我馬上打電話，他五分鐘內趕到。

五分鐘後，我們已經在發動引擎，驅車前往未知數。
醫生在一間臨時診所看診，護士要我們馬上去找醫生。


柏油路逐漸變成黃泥路，搖晃顛簸中，我們的車慢慢駛向偏遠的馬來村莊
最後停在這間小屋前



門外坐著幾位正在等候的孕婦，一位護士在低頭按手機
隔壁就是一排長屋，最近的那一家門前養了好幾只鬥雞
這些屋子是用磚頭砌成的改建過的現代長屋
有別於我們在課本上看到的高腳木屋

登記了以後 又是漫長的等待
只是苦了Yvonne跟我們一起到處奔波
我也並沒有覺得緊張
又沒有痛沒有出血什麼的 我覺得baby不會有事
反而覺得這是一個滿特別、有趣的體驗

所以我們就一邊等、一邊一派輕松地討論待會兒午餐要吃些什麼

好不容易輪到我了
這位醫生不是我上次見的那位
原來上次的那位和藹可親的馬來女醫生拿產假去了
接下來都由這位印度女醫生接替

她也很好啦只是有點凶悍
總而言之，我們就開始照超聲波看看baby在裡面過得好嗎
按規矩只有爸爸才能在旁陪伴
Yvonne就不能進來了（結果其實只是簡單一個屏風遮起來她說她有偷偷在旁邊偷看到超聲波屏幕 XD）



看到頭、身體和手腳了耶 好神奇哦！
頭和身體都圓圓的～～～


結果照出來baby很好啊！！
有心跳也有動來動去
幸虧我也很冷靜沒白擔心
畢竟自己的身體自己最了解

baby現在是175公克
後來谷歌了一下 這對14－16週的寶寶來說重量很夠
覺得好安慰哦！！

醫生也說，我的胎盤處於up front的位置
which is good
醫生是說 胎盤低置的話就不好了
總之檢查結果一切都好
接下來期待的就是胎動和性別的揭曉了





趣事一則：
為了預防妊娠紋 我開始有在擦Palmer's Cocoa Butter
然後Jason是一個對味道很敏感的人
聞到煙味、香水味就會窒息的那種

我都晚上洗澡之後擦
某天他問說：
『什麼怪怪的味道』
我想說什麼味道啊

一天在擦的時候我脫口而出：
『cocoa butter的味道好香哦！！』
他突然說原來是你擦的這東西！！

搞了半天終於弄清楚味道來源
可是明明巧克力味很香啊
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