【第十週 | 10 weeks - April 27, 2016】 第一次照超声波

8:00:00 PM Kening Lee 0 Comments

政府診所的好處就是無需付錢,雖然外观看着簡陋但其實設備也蠻齊全的
只是等候時間很長,每次都不下兩小時

但今天,我覺得一切等待都是值得的。



今天第一次正式與醫生會談。
她很友善,問了幾個問題,告訴我可以減少吃鐵片的劑量,
然後就叫我躺下來,檢查我的肚子。
左按按右按按,問我痛不痛。我說不痛。


然後按到某處她大驚。
(用英語)
『你的便秘問題真的很嚴重!你看我按的這邊全部都是便便!』

『呃,對啊,是蠻嚴重的』(不好意思狀)



誒,其實我也覺得肚子硬硬的很辛苦,可是姐姐我一喝水就吐啊




然後醫生就在我的下腹抹上透明果凍物

(其實我當下才知道今天是照超聲波的日子,是不是很糊塗又後知後覺
事後我問Jason你懂嗎還被反問:『你不懂今天見醫生就是要照?!』)

然後用掃描儀放在肚皮上的果凍堆中
右面的屏幕上清晰地出現這畫面






我看不懂

醫生遂跟我解釋(英語):
『你看,中間這個就是baby,可以看到他的手和腳長出來了,然後你看中間這裡他的心臟在跳,他現在差不多像葡萄一樣大』

其實我看不到心臟在哪裡跳了
可是baby很活潑地在屏幕上動來動去
我覺得好有趣!
就要求醫生讓我拍張照片
(政府醫院不可能幫每個孕婦都打印超聲波圖哦)




之后我一个人静静看着手機裡的照片,有股说不出的感动
有另一顆心臟在我體內規律跳動
那是另一個生命個體
正在我的身體裡依賴著我攝取的養分逐漸長出各個部位
這是重來沒有過的奇妙感受
光想像就很神奇

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【第九週 | 9 weeks】孕吐日益严重

3:24:00 PM Kening Lee 0 Comments

這兩個星期過得充實而忙碌。飛去古晉選婚紗、再飛去新山和吉隆坡派喜帖,回來之後累癱了,足足躺了一、兩天後,迎來小黃和她家人到這裡來參加她妹妹的大學畢業典禮,忙著招呼了幾天。

這段時間見了很多人,在一起的時候我都一如既往地進食,但食物往往是這邊入口、另一邊若無其事地偷偷去廁所吐出來。

總而言之,結束一周的travel之後,我就在4月20日當天早上去了診所。政府的診所雖然小小間貌似簡陋,但設備還是挺完善,護士也細心講解,唯一的缺點就是必須排隊等好久。
驗尿、量體重(55kg也沒差)、抽血、教導如何自我檢測乳房腫塊。

護士說,我的血液中的紅血球含氧量不足,需要補充鐵,要不然會造成孩子畸形(可以不要再嚇我了嗎,我早晚乖乖吃就是了),而會出現的症狀就是容易疲憊、食欲不振 (全中!說的就是我!)

領了葉酸、維生素B、維生素C、鐵片,就能回家了,等一周後回來見醫生。


然後晚上去吃了日本餐小慶祝一下四周年紀念日。(胃老爺愛壽司耶)
Anyway,這週就在時間匆匆流逝中度過。









一轉眼8W2D了。現在是上午十一點半,外面下著令人期盼已久的大雨,我半躺在床上,什麼也不能做。

因為我一起床,就會衝去廁所吐,盡管胃裡什麼毛也沒有,胃老爺還是執意耍性子。吐出來的都是一堆唾液,但還是一直嘔嘔嘔吐吐吐。

是因為下雨的關系嗎,我突然很想哭。我的胃怎麼可以這麼不舒服!! 我得胃癌了嗎???
我不想也不願再去想,每天的三餐到底要吃些什麼。原以為找到了胃老爺愛吃的食物,但過沒幾天它又不愛了。

我已經厭倦了情緒化的胃老爺和頹靡不振的自己!!
對著自己的肚子地喃喃自語:
“以後你敢忤逆老娘就死定了!”
(凶狠)

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【第八週 | 8 weeks】适应期——与胃老爷的战斗

8:00:00 PM Kening Lee 0 Comments

這幾天沒有那麼虛弱難受,但我很愧疚。

自從孕吐日益嚴重
(不再只是干嘔,總會吐些什麼出來,應該是寶寶不喜歡的東西或不小心吃得太油膩)
我都抱著『不管了』的心態亂亂吃,時常都是外食,因為真的無力開伙

炒果條、laksa、干撈面、加工食品。
平常不怎麼吃泡面的我最近特愛吃,因為酸酸辣辣的嘛

突然今天,我覺得逃避夠了。
第八周,是說小孩已經開始長耳朵鼻子有心跳了,我開始覺得…

天啊,我都在干些什麼?
我把什麼垃圾放進我自己的嘴裡了?
我這是在謀殺吧根本沒在珍惜小生命!

然後就很情緒化地開始流淚
發誓不再吃醬油和泡面,入口的絕對都是要清淡營養的食物,精致食品和調味料統統滾開!!!



腸胃依舊不好,便秘問題日益嚴重,中醫開了胃藥給我,吃了幾天至少有些許改善。


現在依舊奢望能吊點滴不用進食。
原本以為喜歡吃laksa,日思夜想結果吃了兩次後又不愛了。
味噌湯也是,光速愛上,吃了幾次後光速厭惡,然後又要尋找下一個覺得想吃的食物。
才發現,食物要一直換,重復的話我還是會容易覺得惡心。

我這陣子瘋狂愛吃面條,但最近開始覺得面條有點惡心…

我還能吃什麼啦?

對,喝水依舊想吐。
是想怎樣?對自己大翻白眼。

最痛苦的時刻就是回到JB和朋友聚餐的時候。
在大家面前津津有味地吃完,一轉身就跑去廁所吐。



看看看,那個croissant是不是很好吃
我也覺得很好吃,可是最後我跑去餵馬桶了




媽媽似乎不太理解孕吐是怎麼一回事,覺得我怎麼會這樣。
媽媽照常炒菜,爸爸最近又提倡吃肥豬肉(不解釋),
廚房和客廳一接近吃飯時間就油煙瘴氣,熏得我惡心只能躲進房間。

一大盤扣肉我連看也不敢看,菜裡面的麻油像是不用錢是怎樣…
以正常人的角度來說,那感覺就像挨著化糞池吃飯,濃味撲鼻。
老娘的胃老爺只想吃無油無鹽的蒸青菜番茄!!!

媽:『我懷孕的時候都沒像你這樣!一定是你身體不夠健康!』
我健康得很好嗎!!
不被理解讓我有些失落
每個人的身體狀況都不一樣啊啊啊


還有最後要感謝我的顧客藥劑師提醒我要吃葉酸
我知道需要吃這東西但目前為止還沒見到醫生所以不以為意
以為吃多一些含葉酸的食物就行了
但原來如果葉酸攝取不足會影響寶寶的血管和中樞神經發育,甚至導致畸形!
太可怕了吧 我立馬買了一盒吞一顆下肚

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【第七週 | 7 weeks】 Tada!拉開孕吐的序幕

11:40:00 AM Kening Lee 0 Comments

❝果然不能嘴賤啊,說什麼老娘才不會害喜
我說,胃啊這位仁兄,你有點越來越過分了哦
可不可以不要再任性了
高抬貴手哦
我只想好好吃一頓飯❞


今天迎來第一次干嘔
最近狀態越來越差,比上星期更嚴重
原本還能勉強自己吃,現在是光聽到食物的名字就覺得反胃
尤其是肉類和油膩膩


總覺得肉很惡心菜難以下咽飯鐵定吃不完
清炒茄子(泛油光)那些我都不行
水喝多一點就想吐、刷牙時嘴裡的牙膏味都能令我作嘔

為了營養,我還是逼自己吃一些,努力達到極限
可是往往吃很少就覺得飽 然後一小時後突然飢餓難耐
是因為懷孕還是我的胃出了毛病!!! 瘋狂胃脹氣不斷虛飽是怎樣!!!!
突發奇想有沒有辦法打點滴把所有營養輸入我的身體然後不需要煩惱每日三餐
我已經厭倦進食了


突然好懷念那個不挑食、胃口很好、食量很大的自己
此時此刻,我才領悟到能大吃大喝是一種幸福
所以每天想要吃什麼,變成一件很痛苦的事
吃飯變成一件更痛苦的事


Jason和我都被我的食欲搞懵了
連我自己也不知道,我到底想要吃什麼
好像是湯類+酸辣的綜合體
所以我每天日思夜想的唯一食物是——laksa



茗悅老闆娘做的Sarawak Laksa便宜又好吃!


可是好糾結啊~~~~
它沒有辦法給我的身體足夠的營養、充滿味精、且媽媽吃太多blazan寶寶皮膚會不好
總而言之壞處比好處多很多
可為什麼偏偏我特別想吃它!!!


Jason最近突然有變得細心又體貼
看我食欲日漸變差,他今天凌晨4、5點起床,煮了一大鍋雞湯預備給我當午餐
我知道雞湯對我身體好
盡力喝了可是還是覺得油膩惡心
(就連現在打字打到“雞湯”我都不禁干嘔了兩下,真的)
啊啊啊啊啊啊啊啊!!!! 快被搞瘋了

突然覺得高齡產婦媽媽很厲害。我才二十幾都覺得身體特別容易疲乏,他們怎麼還可以持續工作到即將臨盆?

對天下的媽媽們致敬。

四月五日
去了附近的政府診所報到
驗尿之後做了第一次跟醫生的產檢預約

希望一切順利咯

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【第六週 | 6 weeks】變化

11:31:00 AM Kening Lee 0 Comments

❝诶,好像今年11、12月就生了耶。好快 ((面色铁青❞
❝(思索一秒)对啊,超快的…好期待哦(笑)❞
❝当然啊,生的不是你!❞(((停止想象医生拿剪刀剪我的肉



很快的!我開始感受到身体的变化
胸部一直处于每次经期前的肿胀状态

还有一个很可怕的現象——嗜睡。不知道是否因为最近美里的天气太热,午餐后大约2-4点这段时间我会不由自主进入『昏厥状态』
也沒幹什麼可是就是容易覺得疲憊

我也特别爱喝水,往往半天就喝完這一大瓶



上網看,醫生在節目上說懷孕初期會變懶變笨變愛睡
才知道我這樣是正常的 



最明显的变化莫过于容易觉得饿。每天一起床就饿晕,必须立马吃东西
我本来就食量不小,又不想乱吃,所以新手菜鸟如我一有空就搜索相关资料,吃东西前都问一下Google

孕妇可以吃鸡蛋吗
孕妇可以吃薄荷吗
孕妇可以吃红枣吗
孕妇可以吃枸杞吗
孕妇可以吃擂茶饭吗
孕妇可以喝洛神花茶吗

大致的研究之下发现,铁、维生素A、维生素C等等等等不能过度摄取,不然会造成宝宝这样那样 (((倒抽一口气

冷静,千万不要自己吓自己。

所以我总结得出八个字——多方摄取,饮食均衡



這樣好胃口的日子過沒幾天,我就開始無法控制自己的飲食了……(管他的什麼維生素XYZ)
也太快害喜了吧!!!






有些話終究不能說在前頭
前些天才大大聲說
『身強體壯如我 怎麼可能會害喜?!?!
看!我還不是照常生活什麼都能吃!!』

说完这句大话没几天后,大胃王如我聞到烤雞味突然莫名覺得噁心
雖然覺得噁心,為了營養我還是吃了一些

本來腸胃就不好,瘋狂胃脹氣等等现象没经过我的允许
接踵而来
开始聞到重口味的食物(尤其是肉)就會反胃、連水也無法多喝

我好像比較喜歡清淡一點的食物(?)


昨晚吃了晚餐後臨睡前餓了
今早起床還是餓,可是卻莫名想吐
中午做饭时看着锅里的茄子,一面炒一面莫名觉得恶心想吐
Jason却如常下咽
那天開始我就不想做飯了


上網搜索了一下,吃飯吃七分飽、少量多餐、吃番茄可以改善胃脹氣
除此之外 孕吐等於是沒救 就是努力熬過去!

啊……这是怎样的一个矛盾心情

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